HEM

OM LIVSPULS

OM MIG

GESTALTTERAPI

KURSER

COACHING

KONTAKT

Om Livspuls

Verksamhet

Livspuls bildades och drivs av Agneta Grönquist. Verksamheten finns i Stockholm.
Sedan 1983 har Livspuls hjälpt företag och individer att nå sina mål.
Det kan gälla personlig utveckling genom utbildning, coaching och ledarutveckling. Tjänster och rådgivning erbjuds i form av individual- och/eller gruppterapi, konsultation och samtalsstöd.

Samarbetspartners, se www.gestaltforum.se. Kunder är landsting, företag och privatpersoner.

Värdegrund

Gestaltterapeutisk grund innebär att vi arbetar utifrån tesen att människan är en helhet, att det inte finns någon uppdelning mellan fysiskt, psykiskt och andligt. Enbart intellektuell förståelse av händelser som påverkar oss räcker inte; kroppen, själen och sinnena måste också vara med. Genom analys av delarna kan aldrig helheten förstås, eftersom helheten bestäms av delarnas ömsesidiga påverkan och ömsesidiga beroende.

En gryende medvetenhet börjar sprida sig i världen att inte bara människan är en helhet utan också vår planet, jorden, där helheten bestäms av delarnas ömsesidiga beroende. Allt fler människor i en uppvaknande värld inser att vi och vår planet är ett enda odelat system och vi kan inte längre blunda och separera oss från helheten.

Fröet till en annorlunda värld och mänsklighetens framtid hänger samman med varje människans syn på och ansvar inför sitt eget liv och möjlighet till utveckling, och därmed syn på medmänniskans och jordens utveckling. Inre och yttre utveckling hänger samman.

Gestaltterapeutisk grund innebär att vi vill medverka till helhetssyn, mänsklighet och samverkan både i vårt sätt att förhålla oss till oss själva, till såväl kropp som själ samt till vår omgivning. Allt hör samman – det vi gör med/mot oss själva gör vi också med/mot den större helheten, jorden, som i sin tur är en del av en större helhet, universum, livets väv.

Hjärtat i gestaltterapi är medvetenhet. När jag är medveten om vem jag är och hur jag gestaltar mitt liv, så har jag också möjlighet att välja. Annars styrs mitt liv av omedvetna val.

Gestaltterapi är framför allt nuets psykologi. I stället för att tala om problemfyllda händelser, känslor och dylikt, gestaltar vi på olika sätt dessa i nuet. På detta sätt skapar vi möjlighet att vara i dem och leva oss igenom dem, vara uppmärksamma på och i nuet pröva alternativa förhållningssätt och på så sätt avsluta ofullbordade situationer.

Sedan urminnes tider har människan lagt märke till att livet är process. Att rytm/växling är en del av livet: t.ex. dag–natt eller ljus–mörker. Polaritetstänkande genomsyrar gestaltterapin. Genom att bli medveten om vem jag är, upptäcka delar i min personlighet som jag känner till och också hitta de gömda motsatserna så kan något nytt växa fram mellan dessa motsatser.